Cette formation s’inscrit sur 2 jours et vous permet de:

• Améliorer sa qualité de vie dans le contexte du travail 
• Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s’appuyant sur les 6 leviers d’efficacité : priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation
• Savoir identifier ses priorités
• Anticiper et planifier ses activités en restant concentré sur ses objectifs et ses essentiels
• Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps et dans la durée
• Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien garce à des outils et astuces
• Gérer sa relation aux autres pour un meilleur équilibre et un travail plus performant
• Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.

Durée

14.00 heures ( 2.00 jours)